Hello, moi c'est Laurène, je suis Professeure de Yoga et Paysanne-Herboriste. Mon univers tourne autour du Yoga et des Plantes aromatiques et médicinales. Cela pour aider chacun.e à retrouver un équilibre corps-esprit avec des pratiques naturelles, qui seront adaptées en fonction de vos besoins actuels.
Je propose des cours de yoga de différentes intensités pour que vous trouviez le plus adapté à vos besoins, mais chaque cours permet à chacun.e de trouver un confort dans les postures.
Je me forme régulièrement afin de vous proposer des outils pour renforcer votre corps en toute sécurité, et libérer le mental qui a du mal à lâcher dans nos quotidiens bien remplis.
Je propose également des produits d'Herboristerie (tisanes, teintures-mères, alcoolatures, macérats huileux, baumes...) confectionnés avec des plantes que je produis en agriculture biologique ou que je cueille dans nos belles montagnes.
Certifications Plantes médicinales
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Aromathérapie – ADNR
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Herbaliste 3 ans – Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales
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BPREA Plantes Aromatiques et Médicinales (1 an) – CFPPA Nyons
Certifications Yoga
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RYT 200h Hatha Yoga – Tatiana Elle, Gwendal et Nadia Mazery
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RYT 50h Yoga de la Femme – Tatiana Elle
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Yoga de la voix – Ecole Yoga de la voix
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Bases et Abdominaux De Gasquet – Institut De Gasquet
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Yoga pré et Post Natal – Institut de Gasquet
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AnatomYoga – Blandine Calais Germain (en cours) :
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Yoga et Ayurvéda – Michelle Lefèvre et Isabelle Moisan (à venir)
